Prezydent Miasta Skierniewice, Krzysztof Jażdżyk, ogłasza rozpoczęcie darmowych zajęć JOGA 60+ dla aktywnych seniorów. Program ten jest dedykowany osobom, które pragną zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie na długie lata. JOGA 60+ koncentruje się na delikatnym wzmacnianiu mięśni, poprawie mobilności i równowagi. Idea programowa krąży wokół jogowej „długowieczności”, co ma na celu poprawę jakości życia uczestników.
Zajęcia jogi będą odbywać się każdą niedzielę sierpnia o godzinie 11:30 w parku miejskim w Skierniewicach. Miejsce zbiórki to okolice placu zabaw. W przypadku złych warunków atmosferycznych, organizatorzy zapewniają przeniesienie zajęć do hali sportowej nr 3, zlokalizowanej przy ulicy Tetmajera 7.
Uczestnictwo w zajęciach JOGA 60+ jest całkowicie bezpłatne, co stanowi atrakcyjną propozycję dla seniorów pragnących aktywnie spędzać czas. Serdecznie zachęca się wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w tych prozdrowotnych spotkaniach, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej oraz psychicznej ich uczestników.
Źródło: OSiR Skierniewice
Oceń: Darmowe Zajęcia JOGA 60+ dla Seniorów w Skierniewicach
Zobacz Także
