Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach zaprasza mieszkańców na zajęcia z Yin Jogi, które odbędą się 24 stycznia o godzinie 10:15. To doskonała okazja dla kobiet pragnących zadbać o swoje ciało, relaks i regenerację. Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka, co gwarantuje wysoką jakość prowadzonych ćwiczeń. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a rejestracja odbywa się drogą mailową.
Yin Joga to praktyka, która koncentruje się na powolnym i głęboko relaksującym ruchu, mającym na celu uwolnienie nap tensioni w biodrach i kręgosłupie. Forma ta jest szczególnie polecana w momentach zmian życiowych, takich jak okres po porodzie, kiedy ciało wymaga szczególnej uwagi i wsparcia. Regularne praktykowanie Yin Jogi pozytywnie wpływa na ogólne funkcjonowanie organizmu, co czyni ją atrakcją dla wielu kobiet w Skierniewicach.
Wydarzenie odbędzie się w sali 103, znajdującej się na pierwszym piętrze CKiS. Organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rezerwacji miejsca w celu zapewnienia sobie komfortu podczas zajęć. Zainteresowane osoby mogą kontaktować się pod podanym adresem mailowym, aby zarezerwować swoje miejsce w tej unikalnej i odprężającej praktyce jogi. Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zrelaksować się i zadbać o swoje zdrowie!
Źródło: Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Oceń: Bezpłatne zajęcia z Yin Jogi w Skierniewicach
Zobacz Także
