W Skierniewicach odbędą się warsztaty skierowane do uczniów ósmej klasy, które mają na celu pomoc w radzeniu sobie ze stresem związanym z egzaminem. Zajęcia odbędą się w Centrum Kultury i Sztuki, w sobotę 21 marca w godzinach 12:00-14:30. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się skutecznych metod obniżania napięcia oraz praktycznych ćwiczeń, które mogą wykorzystać przed i w trakcie egzaminu.
Warsztaty „Radzenie sobie ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty” będą prowadzone przez Annę Pawlak, psychologa i interwenta kryzysowego, znanego z pracy w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz z telefonów zaufania Centrum Wsparcia. Uczniowie będą mogli zapoznać się z różnorodnymi technikami relaksacyjnymi i oddechowymi, które mają za zadanie wspierać ich w trudnych chwilach związanych z nadchodzącym egzaminem.
Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednakże z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłoszenia można przesyłać drogą mailową lub telefonicznie, a wszelkie dodatkowe informacje będą dostępne u prowadzącej zajęcia. Zachęca się wszystkich zainteresowanych do skorzystania z tej wyjątkowej okazji, która może znacząco wpłynąć na ich przygotowanie do egzaminu.
Źródło: Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Oceń: Bezpłatne warsztaty o radzeniu sobie ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty w Skierniewicach
Zobacz Także
